Названы продукты, которые очищают организм не хуже лекарств
Специалисты рассказали о продуктах, которые способствуют очищению организма лучше лекарственных препаратов и при этом не вредят человеку.
Вывести тяжелые металлы из кишечника помогает белокочанная капуста. Пищевые волокна и органические кислоты в ее составе благотворно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Кроме того, витамин U в капусте участвует в уничтожении опасных веществ и заживлении язв.
Продукты, которые нужно исключить из меню людям с больной спиной
В луке и чесноке содержатся фитонциды и большое количество полезных компонентов, которые прочищают сосуды, убивают грибки, бактерии и клетки мультиформной глиобластомы, являющейся причиной рака головного мозга.
Свекла богата медью, бетаином, клетчаткой, витамином С, фосфором и рядом других полезных кислот. За счет такого состава этот овощ эффективен в борьбе с гнилостными бактериями в кишечнике. Свекла помогает организму лучше избавляться от токсинов, а также быстрее образовывать новые клетки, пишет «МК в Волгограде.ру».
Какие овощи должны быть в ежедневном рационе для здоровой щитовидки
Пектин и клетчатка в яблоках связывают токсины и шлаки и способствуют их быстрому выведению. Помимо этого, плоды уничтожают возбудителей золотистого стафилококка и дизентерии.
Клюква помогает очистить мочевыводящие пути и мочевой пузырь от опасных бактерий, чистит бляшки и тромбы в сосудах.
В авокадо содержится глютатион, который блокирует канцерогены и разгружает печень. Фрукт также помогает нормализовать уровень холестерина в крови и наладить работу пищеварительной системы.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
5 популярных продуктов, которые на самом деле вредны
Названы продукты, которые отрицательно влияют на сердце
Напиток долгожителей: 7 причин начать пить кефир каждый день
Мария Хмелева. Фото: pixabay.com
