Эти лечебные травы помогут улучшить кровообращение в ногах

По мнению специалистов, употребление некоторых травяных настоев при здоровом питании и регулярных физических упражнениях помогает поддерживать правильную циркуляцию крови.

Нарушения кровоснабжения возникают из-за недостатка активности и несбалансированного питания, пишет «МК в Волгограде.ру». В результате сосуды становятся менее эластичными, в них ухудшается проходимость. Это приводит к отекам, чувству тяжести, провоцирует варикоз.

Гимнастика при варикозе: 5 действенных упражнений на каждый день

Некоторые травы могут стать хорошим дополнением в лечении и помогут улучшить кровообращение.

Так, хорошо подойдет для снижения уровня холестерина в крови хвощ. Он также помогает предотвратить атеросклероз и улучшить циркуляцию крови.

Все о саше: как правильно сделать ароматные мешочки с травами

Помогает справиться с плохим кровообращением одуванчик, который содержит танин.

Розмарин способствует улучшению циркуляции крови в конечностях и эффективно снимает боль и тяжесть в ногах.

Эффективны средства на основе остролиста. Это растение используется для профилактики варикоза, геморроя и других заболеваний.

Какие травы помогут улучшить сон

Боярышник регулирует возможные аритмии и также улучшает циркуляцию крови в организме. Для этих же целей используют листья оливкового дерева. Последние также обладают сосудорасширяющими и мочегонными свойствами. Кроме того, настой из оливковых листьев помогает снизить давление, предотвратить аритмию и стенокардию сердца.

Информация представлена в ознакомительных целях. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Читайте также:

Медики рассказали о засоряющих сосуды продуктах

Какие сухофрукты могут заменить лекарства

Ученые назвали топ-5 полезных продуктов для сердца

Мария Хмелева. Фото: unsplash.com