Врачи: остановить старение поможет массаж пяток
На ступнях ног расположено большое количество нервных окончаний, стимулирование которых поможет запустить процессы омоложения, уверены специалисты.
Чтобы снизить скорость старения организма, начать следует с состояния его внутренних органов. Некоторые специалисты уверены, что оздоровлению способствует массаж стоп.
Врачи рекомендуют каждое утро ходить босиком на пятках, на внутренней и внешней сторонах стоп, передает «МК в Волгограде». Это поможет улучшить кровообращение в нижних конечностях и состояние внутренних органов.
Принято читать, что многие точки на ступнях являются проекциями органов. Так, воздействие на точки, которые реагируют на состояние позвоночника, нужно производить от пятки к пальцам по внутренней стороне стопы.
Около пальцев стопы посередине расположена точка, которая помогает укрепить функции почек: ее нужно легко массажировать на каждой ноге. По мнению китайских врачей, полезно также для улучшения работы сосудов похлопывать по подушечкам пальцев ног.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Читайте также:
Эксперт: «Массаж – тот же антибиотик, только на тактильном уровне»
3 упражнения помогут забыть о боли в спине
Мария Хмелева. Фото: unsplash.com
