В ледяную воду как в парное молоко!
19 января православные отмечают Крещение Господне. По народному поверью, если искупаться в эту ночь, то пройдут все хвори и болезни. Так ли это? Полезно ли быть моржом, выясняли корреспонденты «Вечернего Волгограда».
Чудо или экстрим?
– Тут дело веры, всецелой отдачи в руки Божьи, – говорит Игорь Дробов, «ныряльщик» и морж со стажем. – Я погружаюсь в крещенскую воду с семи лет вот уже 43 года! Считается, что человек, перед тем как нырять в прорубь, должен не одну неделю заниматься закаливанием. Я скажу так: на моей практике ни один ребенок, ни один взрослый не заболел после окунания в Иордань! Больше скажу, люди вылечиваются от злых болезней! Эта вода чудесна именно в Крещение. Наши предки-то не дураки были. Воду, собранную на Крещение, не один десяток лет изучают ученые. Ее молекулярный состав меняется в этот день. Объяснить это ученые не могут, а я считаю, что надо просто верить. Подошел к проруби, молитву прочитал, перекрестился и… И такое потом блаженство по телу растекается. И не болеешь круглый год!
– Я не помню, что такое грипп! – вторит Андрей Соколов, опытный любитель зимнего плавания, – не помню, что такое насморк. Как только я стал окунаться в холодные проруби, вылечился от ревматизма, суставы больше не беспокоят. А я болел этим со школы! Все время спорю с врачами, которые предупреждают о пагубном влиянии перепада температуры на тело. Ответ один: я перестал болеть! Но чтобы оздоровиться, закаливайтесь все время, не кутайте детей. Для опытного моржа ледяная вода, как парное молоко. Мышцы от страха холода не сжимаются, организм расслаблен. Все в кайф! В Крещение же… я вкладываю особый смысл. Перед тем как окунуться, я говорю: «Для тебя, Христос!»
Впрочем, далеко не все окунаются именно из-за веры. Процедура закаливания ледяной водой стала для пенсионера Александра Тюрина частью здорового образа жизни. Первый раз он попробовал окунуться семь лет назад. Он готовил себя к погружению постепенно. С лета через день ходил купаться, так привыкание организма к понижению температур усиливалось. И уже с наступлением первых морозов спокойно смог зайти в воду, не подвергая организм стрессу.
– В процессе закаливания я прошел все стадии – от любопытства до фанатизма. Был период, когда старался просидеть в холодной воде как можно дольше, испытать себя, так сказать.
В ходе одного из таких испытаний Тюрин пробыл в воде температурой плюс пять градусов больше десяти минут.
Опытный морж советует начинающим окунаться на трезвую голову, а согреваться после не стопочкой, а физическими упражнениями. «Купание в холодной воде и так доставляет удовольствие. Я обычно на берегу возле костра согреваюсь или пробежки делаю по песчаному пляжу. А если уж сильно замерз – добежал до дома и в ванную».
Есть среди волгоградских моржей и дамы. Наталья Коржинец окунается в ледяную воду 12 лет. Волгоградка настолько привыкла к купанию в проруби, что однажды не смогла отказаться от погружения даже в минус 29 градусов.
По словам женщины, купаться легче, когда температура воздуха ниже 10 градусов. Вода кажется теплее. А когда выходишь – тело не ощущает такого жгучего холода, наоборот, оно горит. Главное, после этого на холоде долго не стоять – заболеешь.
Главное, не увлекайтесь!
Православная церковь купание в проруби на праздник Крещения Господня воспринимает как добрую народную традицию, которая не противоречит церковному уставу.
– Здесь речь идет только о желании, – считает Валентин Скрыпников, протоиерей, настоятель волгоградского храма св. Иннокентия Московского. – Заставлять всех и каждого бессмысленно. А верить, что крещенская вода якобы снимает с человека грехи, неправильно.
Медики к «процедуре» относятся с осторожностью, тем более когда это касается детей.
– Резкое переохлаждение может привести к тяжелым последствиям, начиная от обморожения и заканчивая воспалением легких, – рассказывает Надежда Долгова, консультант отдела организации медицинской помощи матери и ребенку министерства здравоохранения Волгоградской области. – Особенно если речь идет о детях, у которых организм еще не окреп.
Специалист отметила, что закаливание – вещь сугубо индивидуальная и обговаривать необходимость ее проведения нужно обязательно с участковым педиатром.
– Если правильно подходить к данной процедуре и действовать в соответствии с рекомендациями врача, то это ведет к укреплению иммунитета ребенка. Но одно дело, когда ребенок постоянно этим занимается, резких температурных нагрузок на организм нет. А когда ребенок, грубо говоря, ходит в шерстяных носках круглый год, а потом его в мороз засовывают в прорубь – так делать категорически нельзя.
