Полезен ли ромашковый чай, рассказали в Роскачестве
Эксперты оценили качество чая из ромашки, который продается в магазинах и аптеках, а также рассказали о различиях лекарственного средства и напитка.
В Роскачестве изучили БАДы, лекарственные средства, а также чаи из ромашки, пишет «Крестьянская жизнь.ру».
По результатам исследования, только 20 торговых марок из 25 полностью безопасны. В двух биологически активных добавках оказалось высоким содержание аэробных микроорганизмов, а в пяти товарах – превышено содержание плесени.
Вместе с тем, не было зафиксировано замены ромашки другим сырьем. Эмма Хачатурова, директор национальной ассоциации заслуженных врачей, подчеркнула, что к БАДам и лекарственным средствам применяются более строгие требования, чем к обычным травяным чаям, поскольку они связаны со здоровьем.
Как сообщили специалисты Роскачества, для чаев обычно используется римская (душистая) ромашка – в ней меньше полезных микроэлементов, но она менее горькая. А вот для лечебных средств обычно используют аптечную ромашку, у нее мелкие соцветия и она богата полезными веществами.
Самое ценное в ромашке, по словам экспертов, это цветы. Именно они без листьев или стеблей оказались в 10 товарах из 25 исследованных.
Другой важный показатель качества – свежесть сырья, поскольку со временем содержание флавоноидов и эфирных масел уменьшается. Поэтому, отмечает Хачатурова, обычно срок хранения ромашки – не более двух лет.
Доктора рекомендуют не полагаться в лечении на одну ромашку. Она обладает множеством полезных свойств – противовоспалительными, восстанавливающими и успокоительными. Однако применять ее следует вместе с основными лекарствами.
В нужном для лечения количестве эфиры и флавоноиды должны содержаться только в травяном сборе, на котором есть пометка «лекарственное средство».
И напротив, лекарственный препарат на основе ромашки нельзя пить как чай, его следует употреблять только по назначению врача.
Эмма Хачатурова подчеркивает также, что ромашка – только вспомогательное средство, она также имеет накопительное действие.
Специалисты предупреждают, что если пить ромашковый чай постоянно и без консультации врача, можно навредить организму.
Читайте также:
Какие пять орехов полезны для организма, узнали волгоградцы
Полезные советы о том, как выбрать лучшие витамины
Пять секретов полезного фастфуда
Алеся Котова, Алина Алещенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Алеся Котова.
