Кому не следует есть помидоры, раскрыли врачи
Елена Соломатина, московский диетолог, рассказала, что употребление томатов не всегда полезно.
Медик считает, что противопоказанием для включения помидоров в рацион может быть гастрит и язва желудка. Это связано с тем, что в красных овощах содержится большое количество органических кислот, пишет Rodgor.ru. Диетолог также не рекомендует есть томаты людям, которые страдают от проблем с почками.
– Даже абсолютно здоровым людям я не советую часто есть кетчуп, – отметила врач. – В большинство марок добавляется сахар, который очень вреден.
Соломатина напомнила также о том, что помидоры тем не менее весьма полезны, поскольку в них содержатся витамины, макро- и микроэлементы, а также антиоксидант ликопин.
Кроме того, диетолог отметила, что термически обработанные помидоры полезнее, чем свежие.
Читайте также:
Агроном рассказал волгоградцам, какой металл делает помидоры сладкими
Попробуйте фаршированный помидор, запеченный в тесте
Элина Вифлянцева, Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.
