4 утренних напитка помогают расщеплять жир на талии в течение дня

Диетологи советуют обращать внимание на завтрак, особенно тем, кто хочет подкорректировать фигуру. Ускорить метаболизм утром помогут несколько напитков.

Имбирь + лимон

Эти ингредиенты еще в древности использовались для похудения, а также применялись в лечении многих заболеваний. В этих продуктах содержится большое количество антиоксидантов и других соединений, которые помогают уменьшить жировые отложения, пишет «Медик.Форум».

Чтобы приготовить напиток, добавьте в стакан с имбирным чаем свежий сок половины лимона.

Подорвут здоровье: названы самые опасные диеты для похудения

Имбирь + яблочный уксус

Кислота помогает активизировать сжигание жира в области живота. Как показало исследование, мужчины, потреблявшие по одной столовой ложке яблочного уксуса ежедневно, теряли по сантиметру в талии за счет уменьшения жировой прослойки.

Имбирный чай обладает жиросжигающими свойствами и известен противопростудным действием, а благодаря бодрящему эффекту может заменить кофе.

Диеты не помогают: как обмануть организм и похудеть

На стакан имбирного чая нужно добавить не больше двух чайных ложек яблочного уксуса. Можно также добавить немного меда. Отметим, этот способ не подойдет при гастрите и воспалительных процессах слизистой желудка и кишечника.

Алоэ + лимонный сок

Алоэ вера содержит минералы и аминокислоты, которые помогают активизировать пищеварение и способствуют очищению организма. Регулярное употребление сока алоэ помогает сбросить до 6 килограммов за две недели.

На стакан воды возьмите 2−3 столовые ложки геля или сока алоэ и столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Улучшить вкус поможет мед.

Эти полезные напитки помогут похудеть быстрее

Зеленый чай

Зеленый чай – основа японской диеты. В этом напитке содержится эпигаллокатехин галлат, который помогает стимулировать обмен веществ и поддерживать потерю веса. Расщеплять жировые отложения также помогают катехины и кофеин.

Материал носит информационный характер. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Мария Хмелева. Фото: pixabay.com