Эти полезные напитки помогут похудеть быстрее

Конечно, волшебного зелья для борьбы с лишним весом не существует, но некоторые напитки помогают прийти к желанному результату.

Вода

Эта жидкость не содержит калорий, улучшает метаболизм, способствует физиологическим процессам и помогает в детоксикации, пишет «Медик. Форум». Для уменьшения веса воду рекомендуется пить вместо прочих напитков.

Чай

Он содержит кофеин и антиоксиданты. Чай без сахара способствует похудению так же, как и вода.

Протеиновые коктейли

Белок снижает чувство голода и сохраняет ощущение сытости на долгое время. После такого коктейля человек может есть намного меньше, что способствует потере веса. Но при этом важно следить за качеством продукта и не допускать употребления напитков с наличием вредных для организма веществ.

Чай с имбирем и куркумой

Корень имбиря помогает справиться с чувством голода. Чтобы усилить эффект, в напиток можно добавить куркуму.

Для приготовления чая понадобится около 10 граммов корня имбиря, половина чайной ложки куркумы и сок половины лимона. Эти компоненты следует залить горячей водой.

Яблочный уксус с водой

Уксус обладает антибактериальным эффектом и улучшает пищеварение, что способствует избавлению от лишних килограммов.

Эспрессо

Высокое содержание кофеина побуждает организм быстрее расплавлять жировые отложения. Главное – не добавлять в этот напиток сахар и молоко.

Сок сельдерея

Он помогает избавиться от отеков, оказывает детоксикационное действие и мягко стимулирует пищеварение.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача, могут иметься противопоказания и индивидуальная непереносимость.

Елена Худенко. Фото: pixabay.com.