Как избежать появления весенних заболеваний, рассказали волгоградцам
Как отмечают медики, в начале весны у людей зачастую обостряются хронические болезни и ухудшается общее состояние. Что сделать, чтобы этого избежать, читайте в нашем материале.
После зимы люди сильнее подвержены общему недомоганию, пишет «Волгоградская правда.ру». Для того чтобы старые заболевания не напоминали о себе, следует соблюдать некоторые рекомендации.
Так, в первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на свои ощущения: головные и сердечные боли, слабость, отсутствие аппетита, а также проблемы с физическими и умственными нагрузками, это повод уделить своему здоровью больше внимания.
Подобные проблемы могут свидетельствовать о таком недуге, как весенняя астения.
Справиться с ним поможет специальный курс добавок, чаще всего они содержат витамины А, Е, С, В, а также D, фолиевую кислоту, селен, хром, магний, цинк, йод. Подбирать их следует в индивидуальном порядке у врача.
Помимо этого, медики советуют в начале весны привиться от энцефалита, поскольку в это время года активизируются членистоногие, которые являются переносчиками этого заболевания.
Читайте также:
Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы, узнали волгоградки
Психотерапевт назвал «симптомы» неизбежного развода
Топ-5 лечебных трав, улучшающих кровообращение в ногах
Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.
