Эксперты рассказали о пользе употребления фиников с лимоном

По словам специалистов, финики содержат большое количество меди, магния, селена и марганца, а также других витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье мозга, улучшают состояние кожи и укрепляют иммунитет.

Помимо этого, они оказывают положительное влияние на работу внутренних органов и увеличивают прочность костей.

При этом если финики употреблять вместе с лимоном, то они снижают риск развития остеопороза, защищают сердце и нормализуют уровень сахара в крови, а также способствуют очищению организма от токсинов.

Эксперты портала Ensonhaber объясняют это тем, что лимоны богаты антиоксидантами и полезными соединениями, которые усиливают полезные свойства фиников и улучшают работу всех систем организма.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Могут иметься противопоказания. 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com