Эксперты рассказали о чудесных свойствах масла черного тмина

Масло этих семян помогает похудеть, укрепить иммунную систему и снизить аллергические реакции.

Как рассказывают специалисты, данное масло получают из римского кориандра. И главным преимуществом этого продукта является большое количество жирных кислот, включая пальмитиновую, стеариновую, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты. Кроме того, масло черного тмина содержит различные минералы, витамины и антиоксиданты.

С помощью этого масла можно наладить работу ЖКТ и решить проблему с запорами. А мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, содержащиеся в масле семян, помогают облегчить боль в суставах и снять воспаление.

Согласно исследованиям, использование масла позволяет уменьшить приступы астмы и снизить аллергические реакции, такие как воспаление кожи, крапивница и сыпь.

Жирные кислоты и антиоксиданты способствуют увлажнению кожи и укреплению волос. А линолевая и олеиновая кислоты, содержащиеся в масле черного тмина, запускают процесс жиросжигания и помогают сбросить вес.

Благодаря своим антибактериальным свойствам масло черного тмина используется в качестве профилактики инфекционных заболеваний. Кроме того, некоторые исследования показали, что данное масло полезно для диабетиков и гипертоников, пишет En Son Haber.

Семена черного тмина содержат фармакологически активные соединения, такие как тимохинон. Считается, что они обладают мощными антиоксидантными, антиканцерогенными и антимутагенными свойствами, что помогает в профилактике онкологических заболеваний.

Анастасия Домникова. Фото: ru.freepik.com