Эксперты назвали витамины, из-за дефицита которых седеют волосы

4 апреля 2023

Британские специалисты объяснили, как избежать преждевременной седины.

 

 

По словам экспертов, основными причинами поседения волос считаются воздействие загрязняющих веществ, генетика, возраст, стресс и курение, а также дефицит витаминов.

 

При нехватке полезных веществ в организме человека замедляется выработка меланина, который определяет цвет волос. Это может привести к появлению седины в возрасте около 20 лет.

 

Чтобы избежать проблем со здоровьем и сохранить хорошее состояние шевелюры, специалисты рекомендуют не допускать дефицита меди, железа, кальция и витамина В12.

 

Эти полезные микроэлементы могут не только замедлить процесс поседения, но и предотвратить его.

 

При изменении цвета волос эксперты портала Еxpress советуют обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Это поможет выявить причину и начать лечение.

 

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста. 

 

Никита Горбачев. Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий