Врачи напомнили волгоградцам простой способ снизить давление

Медики доказали, что обыкновенное какао способно вернуть давление в норму.

Болезни сердца остаются одной из основных причин смертности во всем мире. Чтобы предотвратить первые симптомы, врачи советуют правильно питаться.

Эксперты из Англии подтвердили: людям с высоким кровяным давлением полезно пить какао. Выводы их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Полезные свойства какао связаны с тем, что в бобах есть молекулы флаванолы. В качестве эксперимента испытуемые принимали шесть капсул флаванола какао. Была и контрольная группа: им давали плацебо.

Затем всем участникам мерили артериальное давление и определяли плотность сосудов с помощью специального прибора. Специалисты проводили измерения до приема таблеток и каждые тридцать минут в течение девяти часов.

Выяснилось, что показатели давления и жесткости сосудов падали лишь у тех, у кого они были первоначально завышены. Люди с низким давлением не испытали никакого эффекта.

Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.