Врач Зои Уильямс объяснила, о чем говорит неприятный запах изо рта

Неприятный запах может быть вызван дисбактериозом кишечника.

Заболевание кишечника может спровоцировать несвежее дыхание, считает врач из Лондона Зои Уильямс. Об этом сообщает издание Daily Mail.

При дисбактериозе изменяется количественный и качественный состав микрофлоры в тонкой и толстой кишке. Это может стать причиной иммунологических, метаболических нарушений и расстройств желудочно-кишечного тракта, пояснила специалист.

При этом состоянии клетки эпителия кишечника и бактерии, его населяющие, начинают вырабатывать сероводород. Для этого газа характерен неприятный запах испорченного мяса или яиц. Кроме того, могут возникнуть дискомфорт и боли в животе.

К такому состоянию кишечника могут привести вредные привычки, стрессы, гормональные нарушения и инфекционные заболевания.

Доктор Уильямс отмечает, что для сохранения здоровья кишечника нужно придерживаться правильного питания. В рационе должно быть достаточное количество растительной пищи, содержащей клетчатку. Очень полезно включать в меню ферментированные продукты – кефир, йогурт, квашеную капусту. В них содержатся пребиотики, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике.

Напомним, статья носит информационный характер и не заменят консультации специалиста.

Наталия Королёва. Фото: freepik.com.