Врач заявил, что популярные диеты могут привести к заболеваниям глаз

В преддверии лета многие стремятся сбросить лишний вес и пробуют самые разные системы питания, но не все диеты полезны.

По словам специалиста по контактным линзам Суджата Пол, некоторые диеты вредят глазам. Дело в том, что, отказываясь от ряда продуктов, человек создает в организме дефицит необходимых веществ и витаминов, что в результате может спровоцировать развитие заболеваний глаз. Его цитирует Ferra.

Особенно опасны для органов зрения диеты, которые предполагают отказ от углеводов.  Считается, что при таком типе питания создается дефицит кальция и других витаминов, а это прямая дорога к катаракте и нечеткости зрения.

Также глазам вредит и прерывистое голодание, которое сегодня набирает популярность. Но длительный отказ от пищи тоже может привести к проблемам с глазами.

Служба информации. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.