Врач рассказал, как питаться при риске образования камней в почках

Люди, которые ранее уже сталкивались с этим недугом, должны контролировать рацион.

Об этом рассказал известный доктор Александр Мясников в эфире передачи о здоровье на федеральном телеканале. По словам специалиста, люди, которые сталкивались с проблемой с камнями в почках, должны следить за питьевым режимом, но не зацикливаться на нем, а уделять больше внимания работе выделительной системы.

Кроме того, им не стоит увлекаться овощами, зеленью и орехами, поскольку эти продукты могут спровоцировать возникновение заболевания.  Но и полностью исключать овощи нельзя.

Также нужно ограничить употребление мяса и делать выбор в пользу более полезных сортов – кролика и птицы.

3-м важнейшим правилом врач назвал существенное ограничение в рационе соли. Именно она провоцирует накопление в организме кальция и других веществ, которые способны отложиться в виде камней.

Элиана Чеснокова. Фото: pixabay.com.