Врач назвал лучшие продукты для здоровья печени

11 февраля 2023

Печень является одним из наиболее важных органов, так как отвечает сразу за несколько задач. Чтобы она могла работать эффективно как можно дольше, нужно употреблять определенные продукты.

 

Как сообщил в своем телеграм-канале врач-токсиколог Михаил Кутушов, печень влияет на работу большинства органов и систем организма. Нарушения в ее работе могут привести развитию таких заболеваний, как варикоз, артериальная гипертензия, аллергия и другие.

 

Помимо этого, печень очищает организм человека от вредных токсинов и предотвращает преждевременное старение.

 

Чтобы сохранить здоровье органа, Кутушов рекомендует добавлять в рацион оливковое масло, рис, бобовые, кисломолочные продукты, не слишком жгучие специи, овощи и фрукты, а также напитки из корня цикория и одуванчика.

 

Положительно на работу печени также влияют разгрузочные дни и различные водные процедуры – баня или сауна.

 

Специалист отмечает, что особое внимание органу необходимо уделять во время хронических воспалительных процессов и длительного приема лекарственных препаратов, а также употребления продуктов с высоким содержанием жира.

 

Напомним, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача. 

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий