Волгоградский психолог объяснила, как перестать бояться за ребенка

Мужчины и женщины могут по-разному проявлять свою любовь к детям, но матери чаще подвержены страху за ребенка. Психолог Наталья Миронова, руководитель областной службы детского телефона доверия, дала полезные советы для мам и пап.

Любовь родителей для ребенка — это базовая потребность. Это как воздух или глоток воды, только удовлетворяет она душу, наполняет сердце, «окрыляет» ум. Любовь бывает условная и безусловная. Чаще у мамы безусловная, а у отца условная. Это значит, что мама любит не за что-то, а просто любит своего ребенка таким, какой он есть. Любовь условная – это значит, что должно быть выполнено какое-то условие – хорошо учиться, слушаться родителей, помогать по дому — выполнены эти условия, значит и любовь достанется.

Специалист подчеркивает, что и та и другая любовь необходимы ребенку. Любовь безусловная дает ребенку ощущение важности и ценности себя как личности, обеспечивает вниманием и заботой, поддержкой. Но и условная любовь важна: она формирует ответственность у ребенка, самостоятельность, помогает освоить не только права, но и обязанности.

Проживающие детство в любви, – счастливы и уверены в себе, имеют высокий уровень совладания с проблемами, имеют ресурсы и умеют ими пользоваться, готовы к рискам, освоению нового, легко общаются, они подвижны и жизнерадостны, имеют разнообразные интересы, им не страшно в этом мире. Тем же, кто живет без любви, в холоде или равнодушии, или если преобладает условная любовь, одиноко, пусто и неуютно. Это как человек под дождем без зонта: и не спрятаться и не согреться. У них не только тело замерзло, но и глаза настороженные, с глубокой болью внутри, и плечи согнуты, и голова опущена. У них занижена самооценка, им сложно общаться, ставить цели, верить в себя, даже наслаждаться успехами они не умеют, их пугает будущее. Именно у таких детей формируется невротическая любовь – постоянная неутолимая жажда любви.

При этом не нужно ставить знак равенства между вседозволенностью и любовью. Исполнять все прихоти и желания ребенка — это про любовь инструментальную — дать много игрушек, новых гаджетов, сделать за него что-то. Инструментальной любовью наполниться нельзя, она не имеет глубины, она идет не из души, а из «кошелька». Нужно чаще говорить детям о своей любви, проявлять ее в своих поступках и к тому же побуждать самих детей. Пусть учатся проявлять чувства заботой и вниманием по отношению к близким людям.

Беспокоиться и переживать за ребенка — нормально. Главное, чтобы это не перерастало в тревожность и паническое ожидание «беды». Для этого нужно отработать свои страхи. То есть страх нужно назвать, опредметить, а затем проработать конкретные действия по его снятию.

Все страхи можно поделить на две большие группы: краткосрочные и долгосрочные. Последние связаны с тревогой за жизнь ребенка в целом. Например, родители боятся, что он подсядет на наркотики, тяжело заболеет, станет преступником или они сами не смогут обеспечить ему достойное будущее.

Как с этим бороться? Доверяйте своей любви и заботе, своему воспитанию и обучению детей правилам безопасного проживания жизни – и ребенок уже не станет «плохим» человеком и не будет наркоманом. чтобы не болел — оздоравливайте сейчас, пусть обязательно будет ЗОЖ, желательно вместе с вами, укрепляйте тело и дух. Но если вдруг заболеет – вы сделаете все возможное и невозможное вместе со специалистами, чтобы помочь ребенку. Достойное будущее определите четко – в чем оно заключается, соразмерьте со своими возможностями, да и потребностями своего ребенка – может, его это будущее совсем не привлекает.

И займитесь финансовой подушкой – копите средства, но самое главное – учите своего ребенка самому достигать желаемого, а не зависеть от «кошелька» родителей.

Та же методика эффективна и в борьбе с краткосрочными страхами. Например, что ребенок потеряется, когда пойдет гулять; порежется, если возьмется что-то приготовить на кухне. Научите его пользоваться картами на телефоне, привлекайте к процессу приготовления еды. Одним словом, научите всему, что может пригодиться в моделируемой вашим тревожным сознанием ситуации. Переводите страхи в действия, разрушающие страх.

Юлия Казанджан.Фото: freepik.com