Волгоградский психиатр пояснил, чем опасен синдром отложенной жизни

Эксперт Елена Синолицая рассказала о симптомах этого состояния и о том, кто ему подвержен в большей степени.

В условиях современной реальности практически каждый второй испытывал состояние отложенной жизни. Строя планы, мечтая о высокой зарплате, свободном времени, люди ждут, когда же наступит та самая новая жизнь, пестрящая интересными и радостными событиями. При этом многие забывают, что она уже идет и ее можно проживать здесь и сейчас. 

Поначалу синдром отложенной жизни относился к людям, которые работали на Крайнем Севере, копили на светлое будущее и мечтали, когда переедут на юг или в центральную часть России. Однако, когда добивались своего, они просто не знали, что делать дальше и куда девать накопления.

Знакомая ситуация наблюдается и в быту, когда людям жаль использовать какие-либо вещи и они откладывают их исключительно на особый случай. В конце концов вещь портится, лишая удовольствия воспользоваться ею. 

Ученые доказали, что синдром отложенной жизни напрямую связан с перфекционизмом. Человек, стремящийся к чему-то идеальному, может всю жизнь прождать подходящего момента для реализации своих целей.

Синдрому подвержены и те, кому с детства прививали излишнюю бережливость и убеждали в том, что некоторые хорошие вещи и удовольствие нужно заслужить. 

Это состояние не относится к заболеваниям. Главной проблемой становятся убеждения, которые нам когда-то навязали. Если вы замечаете за собой синдром отложенной жизни, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Анастасия Пилипчук. Фото: freepik.com