Волгоградцам рассказали о пользе черники для здоровья кровеносных сосудов

23 июля 2023

Пожилые люди более подвержены нейродегенеративным и сердечно-сосудистым заболеваниям. У многих из них ухудшаются когнитивные функции. Ученые давно работают над способами замедления возрастных изменений.

Исследователи Королевского колледжа из Лондона опубликовали данные своей работы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Для участия в эксперименте были набраны желающие от 65 до 80 лет. Их разделили на две группы. Добровольцы одной из них в течение 12 недель принимали порошок черники, второй – плацебо.

Ученые сделали вывод, что те, кто принимал черничный порошок, имели более здоровые сосуды и показали лучшие результаты в решении когнитивных задач.

Эксперты отмечают, что черника содержит вещества, способные предотвратить возрастные изменения.

Отметим, что материал носит информационный характер. Могут иметься противопоказания.

Наталия Королёва. Фото: piqsels.com.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий