Волгоградцам рассказали, как уберечься от гриппа и ОРВИ

В региональном управлении Роспотребнадзора назвали основные способы защиты от вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

По словам специалистов ведомства, главным источником респираторных вирусных инфекций является больной человек.

В связи с этим после посещения мест с большим скоплением людей необходимо хорошо вымыть руки. Если такой возможности нет, рекомендуется использовать антибактериальные влажные салфетки или гель.

Во время нахождения в общественных местах не нужно трогать грязными руками глаза, нос и рот. Кроме того, лучше всего пользоваться гигиеническими масками и назальными спреями. Они снизят вероятность проникновения вируса в организм человека.

Также для поддержания крепкого иммунитета необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и хорошо спать.

При появлении первых симптомов заболевания лучше воздержаться от любых поездок, а заболевшего ребенка оставить дома. После чего нужно вызвать медицинского специалиста и не заниматься самолечением.

Сотрудники ведомства напоминают, что вакцинация является единственным надежным способом защиты от гриппа. 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.