Волгоградцам рассказали, как избежать переохлаждения и обморожения

2 января 2023

Сотрудники регионального Роспотребнадзора напомнили жителям региона об основных правилах защиты от морозов. 

 

По словам работников ведомства, в зимний период повышается риск получить переохлаждение и обморожение. В связи с этим специалисты напоминают жителям региона о некоторых правилах, которые необходимо соблюдать перед выходом на улицу.

 

Так, перед прогулкой следует хорошо поесть или выпить горячего чаю. Это поможет согреться, а глюкоза даст энергию для выработки и поддержания тепла.

 

Помимо этого, нужно внимательно отнестись к выбору одежды. Зимой лучше всего использовать вещи из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу и предотвращают переохлаждение организма.

 

Обувь и одежда не должны сковывать движения, а также плотно прилегать к телу. Тесные вещи нарушают циркуляцию крови в организме и создают условия для обморожения.

 

На улице специалисты рекомендуют использовать перчатки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Органы дыхания можно прикрыть шарфом.

 

При планировании прогулки с ребенком стоит учитывать тот факт, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью сформирована. В связи с этим прогулка с маленькими детьми на морозе должна длиться не дольше 15–20 минут.

 

Во время переохлаждения у человека наблюдается изменение цвета кожных покровов, например, белеет кончик носа и уха. При появлении таких симптомов необходимо проделать энергичные физические упражнения и зайти в теплое помещение.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий