Волгоградцам посоветовали, как провести домашний досуг осенью

Осталась всего неделя до конца лета, и предстоящая смена сезона уже заранее многих печалит. Ведь скоро придут холода, дни станут короче и придется отказаться от летних развлечений. И все же есть способы, которые помогут провести осень приятно.

Осень загоняет людей по домам. Заканчиваются отпуска, погода то и дело портится, а контакты постепенно сокращаются из-за угрозы сезонных вирусов. Но это не повод грустить, можно найти занятия, которые скрасят, как писал классик, «унылую пору». И это не только залипание в телефон или марафоны сериалов. 

Чтение – самый банальный, но при этом не скучный способ провести время. Подберите книги по своему вкусу, не ориентируясь на рекламу и навязывание окружающих. Почитайте аннотации и выберите то, что вас интересует, даже если вам кажется, что это несерьезное чтиво или не слишком модное направление. Если вам комфортно от чтения детективов, любовных романов, фэнтези и даже книг для детей, значит, это и нужно брать.        

Настольные игры хороши тем, что они собирают вместе членов семьи. К тому же они развивают логику и скорость реакции. Прежде чем приступить к игре, лучше внимательно изучить инструкцию с правилами, а не разбираться уже в процессе. Так игроки не запутаются и получат удовольствие.   

Пазлы – это не только развлечение для детей. Существует множество наборов с разными картинками и количеством деталей, превышающих 1000. Это отличная тренировка для таких когнитивных способностей, как внимание и память. Может понадобиться не один вечер, чтобы собрать всю картинку, зато вы получите удовлетворение от проделанной работы. При желании получившуюся картину можно оформить в рамку и украсить ею свое жилище. 

Тем, кто любит поработать руками, можно заняться не только обычным рукоделием. Есть специальные конструкторы для взрослых. Из дерева, металла и даже бумаги. Можно приобрести заготовки в магазине или же создать свой проект с нуля.  

Раскраски-антистресс, или, как их еще называют, раскраски для взрослых подойдут для тех, кто хочет немного побыть наедине с собой и снять напряжение. Работа над мелкими деталями поможет сосредоточиться на творчестве и не думать о бытовых проблемах. Чтобы лучше вырабатывался серотонин, можно раскрашивать под любимую музыку.  

Холодные вечера прекрасно подойдут для того, чтобы заняться разбором фотографий. Как с летнего отдыха, так и старых, которые давно просятся в альбомы. К тому же это неплохое времяпровождение с младшим поколением, когда можно познакомить детей с фотографиями родственников и важных семейных событий.  

Если у вас есть коллекция (марки, монеты, фигурки животных), можно ее перебрать и привести в порядок имеющиеся экземпляры. Также не помешает оборудовать для нее место, чтобы убрать от посторонних глаз или, наоборот, красиво выставить на всеобщее обозрение.    

Главное, не стоит поддаваться предрассудкам, внушающим, что творчество и игры – это только для детей. Небольшая доза эскапизма – это способ снять нагрузку, избавиться от стресса и просто вклад в ваше ментальное здоровье. 

Ирина Фельдман. Фото: freepik.com