Волгоградцам назвали уязвимые перед экстремальной жарой группы населения

Врач-терапевт Нина Сиротина рассказала, каким людям необходимо соблюдать особую осторожность в период экстремальной жары.

По словам медицинского специалиста, в группе риска в жару находятся дети, пожилые люди и беременные женщины, а также граждане, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний и лишнего веса.

Так, при длительном нахождении под палящим солнцем или в непроветриваемых помещениях значительно повышается риск развития тепловых судорог, теплового истощения и даже теплового удара. Особенно часто от этого страдают дети, организм которых гораздо быстрее перегревается.

В связи с этим родителям необходимо следить, чтобы ребенок в жаркие дни не выходил на улицу в полдень и после обеда, а также употреблял большое количество воды, свежих овощей и фруктов.

Не менее опасна экстремальная жара и для пожилых людей, у которых снижена сопротивляемость к повышенным температурам.

Помимо этого в период, когда столбики термометров зашкаливают, обостряются многие хронические и сердечно-сосудистые заболевания, вследствие чего возрастает риск развития инфарктов, инсультов и легочной эмболии, сообщает «Волгоградская правда.ру».

Нина Сиротина отмечает, что в жару гипертоникам ни в коем случае нельзя  самостоятельно уменьшать дозы назначенных препаратов или совсем отказываться от них, иначе могут произойти сосудистые катастрофы.

Также перегрев опасен для беременных женщин, которые и так подвергаются двойным нагрузкам. Будущим мамам врач-терапевт рекомендует употреблять больше теплой воды, молочных продуктов, фруктов и овощей.

В качестве универсальной рекомендации медик настоятельно просит жителей региона отказаться от курения и алкоголя. Они могут в два раза уменьшить количество кислорода, поступающего к сердцу, что увеличит риск появления различных заболеваний.

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.