Ученые выявили, что кофеин помогает похудеть и снизить риск развития диабета

Исследователи из Каролинского института в Швеции обнаружили прямую связь между количеством кофеина в крови и процентным содержанием жира в организме, что в свою очередь влияет на риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Используя генетические маркеры и данные о 10 000 человек, ученые выяснили, что более высокий уровень кофеина связан с меньшим риском развития диабета 2-го типа и снижением ИМТ. Это подтверждает полезность безкалорийных кофеиновых напитков для сокращения жира в организме.

Согласно предыдущим исследованиям умеренное потребление кофеина имеет положительное воздействие на сердечное здоровье и снижает ИМТ. Новые данные, опубликованные в журнале BMJ Medicine, дают больше информации о влиянии кофе на организм.

Однако необходимо быть осторожным с потреблением кофеина, так как его воздействие не всегда бывает положительным. Для подтверждения полученных учеными результатов требуются дополнительные исследования, так как могут быть другие факторы, которые не были учтены.

Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.