Ученые выяснили связь между раком простаты и плохим сном у мужчин

Исследования показало, что нарушения режима сна у мужчин увеличивает риск возникновения рака простаты.

Как сообщает медицинский журнал Journal of the National Cancer Institute, у мужчин, имевших проблемы со сном возрастает риск возникновения рака простаты на 20%. Особенно опасны ночные пробуждения в течение 30 минут в темноте.

Так, эксперты из Национального института рака США в Мэриленде проверили данные 30 тыс. человек. Участники должны были носить часы для проверки режима сна. При этом никто из мужчин на момент эксперимента не болел раком.

В результате была выявлена связь между нарушениями сна и риском появления злокачественных опухолей простаты. Ученые объясняют это тем, что при ухудшении циркадных ритмов снижается уровень мелатонина – гормона сна.

Также риск заболевания раком возрастает при неблагоприятной наследственности и при общем старении организма.

Елизавета Мамонтова. Фото: freepik.com.