Ученые обнаружили связь между управлением стрессом и контролем сахара в крови

Diabetes Care: у людей, способных управлять эмоциями, лечение диабета проходит эффективнее.

Команда ученых из университета штата Калифорния выяснила, что снижение стресса и управление эмоциями улучшает контроль уровня глюкозы в крови у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Результаты исследования опубликованы в издании Diabetes Care.

В эксперименте приняли участие 279 человек с сахарным диабетом. Их разделили на 3 группы. Добровольцы из первой группы 3-4 месяца посещали занятия, посвященные практической стороне жизни с диабетом, в том числе специфике и лечению заболевания. Волонтеров из второй группы учили справляться с эмоциональным напряжением, связанным с диабетом. Участники третьей группы посещали семинары по двум вышеперечисленным направлениям.

Стоит отметить, что у всех участников исследования было отмечено снижение обеспокоенности по поводу вероятных осложнений и лечения диабета, а также уровня гемоглобина А1С, который характеризует контроль уровня глюкозы. Однако у участников из третьей группы показатели были лучше, чем у других волонтеров.

Авторы работы отмечают, что управление эмоциональным напряжением в сочетании с информированием о заболевании, помогает пациентам с сахарным диабетом улучшить состояние здоровья.

Наталия Королёва. Фото: freepik.com.