Специалисты назвали 3 полезных свойства ромашкового чая

Популярность этого напитка неоспорима. Кроме того, применять его можно не только внутрь, он подходит и для наружного применения.

В первую очередь, ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами. Именно на основе ромашки делаются многие успокоительные средства. Этот напиток помогает также при состоянии стресса или тревожных расстройствах.

Эксперты связывают это с высоким содержанием апигенина. Это вещество, которое воздействует на бензодиазепиновые рецепторы в мозге.

Благодаря своим успокаивающим свойствам ромашка также является отличным естественным помощником при бессоннице. После чашки теплого ромашкового чая вы можете приятно расслабиться. Об этом рассказало издание «БелНовости».

Кроме того, ромашковый чай благотворно влияет на пищеварительную систему. Однако некоторые эксперты считают, что все дело в воздействии на нервы.  Если вы находитесь в состоянии стресса, часто возникают различные проблемы с пищеварением, которые вы не можете решить, пока не избавитесь от стресса. 

Мы часто видим ромашку на этикетках уходовых средств для волос и кожи. Дело в том, что благодаря противовоспалительному действию и обилию антиоксидантов ромашка также способствует поддержанию здоровья кожи и волос.

Михаил Сахаров. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.