Психологи установили, что недосып усиливает гнев и портит отношения

22 октября 2023

Психологи из Университета Вилланова в США раскрыли влияние недосыпа на романтические и семейные отношения. 

 


В исследовании, опубликованном в Journal of Social and Personal Relationship, приняли участие студенты, пары, состоящие в браке, и люди, которые находились в долгосрочных отношениях.

 

Ученые выявили, что те, кто страдал от хронического недосыпа даже в течение месяца, начинают негативно воспринимать взаимодействие со своими партнерами. Они проявляют повышенный уровень злости и гнева не только в отношении своего партнера, но и по отношению к окружающим людям и разным аспектам жизни. В результате испытуемые теряют доброжелательность, понимание, стремление помогать и поддерживать своего партнера.

 

Автор исследования Эрика Слоттер утверждает, что недосып в течение длительного времени часто оказывает негативное воздействие на отношения в паре.


Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий