Немецкие ученые обнаружили, что танцы помогают предотвратить болезнь Альцгеймера
Ученые из Университета Магдебурга в Германии провели исследование, показывающее, что физические упражнения, особенно танцы, могут замедлить старение мозга.
Как сообщает Harrogate Advertiser (HA), исследование включало 26 участников в возрасте до 67 лет, разделенных на две группы: одна занималась танцами, а другая физическими упражнениями. Группа, занимавшаяся танцами, регулярно училась различным танцевальным стилям в течение 18 месяцев, в то время как группа физической активности фокусировалась на укреплении выносливости и гибкости.
Результаты МРТ-сканирования показали, что обе группы участников достигли увеличения объема гиппокампа в мозге, ответственного за баланс, память, ориентацию и играющего важную роль в предотвращении болезни Альцгеймера. Однако танцевальная группа показала более значительный прирост.
Таким образом, танцы оказались эффективным способом стимулирования гиппокампа и поддержания здоровья мозга.
Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Нет комментариев. Ваш будет первым!
 |
Добавить комментарий |
