Неделю продвижения ЗОЖ запустили волгоградские медики

С 1 по 7 апреля 2024 года по всей стране началась Неделя продвижения здорового образа жизни.

Как сообщили в облздраве, неделю продвижения ЗОЖ приурочили ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. 

Он призван обратить внимание на то, что в 70 случаях из 100 люди умирают от неинфекционных болезней. 

Самыми важными составляющими здорового образа жизни специалисты называют правильное питание, физическую активность, отказ от курения и алкоголя и качественный отдых.

Соблюдение всех правил станет эффективным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снизит риск онкологии. 

Здоровый образ жизни позволит почувствовать бодрость, энергию и прилив сил.

Елизавета Мамонтова. Фото: freepik.com.