Медики рассказали, почему женщинам не стоит обедать в компании

27 декабря 2022

Специалисты из Бирмингемского университета заявили, что женщины, которые обедают в компании с друзьями или знакомыми, потребляют больше калорий, чем те, кто употребляет пищу в одиночестве. 

 

Британские эксперты провели исследование, в котором приняли участие 26 женщин. Испытуемым предлагалось в течение 6 дней обедать в компании знакомых людей, а затем в одиночестве.

 

Медики выяснили, что участницы съедали на 150 калорий больше за один прием пищи, когда ели вместе с родственниками или друзьями.

 

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Appetite, женщины рискуют набрать 4 кг за год, если они хотя бы один раз в день обедают в компании со знакомыми людьми. 

 

Специалисты объясняют это тем, что во время приема пищи человека отвлекает дружеская беседа.

 

Авторы исследования советуют заранее планировать прием пищи вне дома и выбирать более здоровые варианты блюд.

 

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий