Медики назвали напиток, который поможет справиться с высоким давлением

24 мая 2022

Повышенное кровяное давление может привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы. Справиться с недугом помогут изменения в рационе, в том числе и некоторые напитки.

 

В исследовании, опубликованном в National Library of Medicine, говорится, что регулярное потребление несоленого томатного сока улучшает артериальное давление и снижает уровень холестерина.

 

В эксперименте принял участие 481 житель Куриямы (Япония). Все они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. В течение года им давали столько томатного сока, сколько они хотели, передает Daily Express. Положительный эффект от несоленого томатного сока оказался одинаковым вне зависимости от пола и возраста.

 

Кроме того, при повышенном кровяном давлении медики рекомендуют отказаться от сигарет, снизить количество потребляемого алкоголя, соли и придерживаться здоровой диеты.

 

Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий