Медики назвали напиток, который поможет справиться с высоким давлением

Повышенное кровяное давление может привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы. Справиться с недугом помогут изменения в рационе, в том числе и некоторые напитки.
В исследовании, опубликованном в National Library of Medicine, говорится, что регулярное потребление несоленого томатного сока улучшает артериальное давление и снижает уровень холестерина.
В эксперименте принял участие 481 житель Куриямы (Япония). Все они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. В течение года им давали столько томатного сока, сколько они хотели, передает Daily Express. Положительный эффект от несоленого томатного сока оказался одинаковым вне зависимости от пола и возраста.
Кроме того, при повышенном кровяном давлении медики рекомендуют отказаться от сигарет, снизить количество потребляемого алкоголя, соли и придерживаться здоровой диеты.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага