Испанские медики заявили, что фенхель помогает худеть

Это растение обладает широким спектром полезных свойств, поэтому его стоит включить в рацион.

Об этом сообщили испанские специалисты на страницах издания FEN. По словам экспертов, употребление фенхеля благотворно сказывается на пищеварительной системе, продукт обладает мочегонным эффектом. Он, улучшая работу ЖКТ, позволяет человеку сбросить лишние килограммы.

Кроме того, фенхель уменьшает вздутие живота и газообразование, помогает в борьбе с коликами у детей. 
Это растение содержит уникальные соединения, которые ускоряют в организме переработку жирной пищи, что тоже хорошо скажется на фигуре.

Элиана Чеснокова. Фото: pixabay.com.