Доктор Павлова предупредила о вреде длительного пребывания в уборной

8 декабря 2022

Эндокринолог рассказала, почему не следует долго находиться в туалете и чем это может грозить здоровью. 

 

По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, длительное пребывание в туалете стало пагубной привычкой целого поколения. С появлением телефонов и разных интернет-приложений люди стали все чаще «зависать» в уборной, что может привести к ряду проблем со здоровьем.

 

Доктор приводит данные, опубликованные в издании Washington Post, согласно которым сидеть на унитазе нельзя больше 10 минут. А тех, кто любит засиживаться, ожидает несколько неприятных сюрпризов.

 

Первое, с чем есть риск столкнуться – геморрой. Поза, в которой человек пребывает длительное время, вызывает давление на вены, в связи с этим вероятность заболевания сильно возрастает. 

 

Также важно понимать, что туалет – место далеко не стерильное и бактерии, живущие на поверхностях, могут вызывать неприятные заболевания. А если в руках все время телефон, то микроорганизмы остаются и на нем.

 

– Телефон собирает заразу, мы помыли руки и тут же взяли его, – пишет в своем телеграм-канале эксперт.

 

Помимо всего прочего, длительное сидение мешает перистальтике кишечника. Это может привести к остановке процесса и в дальнейшем к невозможности распознать сигналы собственного тела.

 

Доктор также акцентирует внимание на самом желании «спрятаться» в туалете. Некоторые проводят там значительное количество времени в попытке укрыться от близких, лишних вопросов или проблем. А если под рукой телефон, то многие пытаются отвлечься на него, рассчитывая убежать от стресса, одиночества или усталости. Поэтому нужно выяснить саму причину, почему так хочется задержаться в уборной, и работать над этой проблемой. 

 

Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий