Доктор Мясников предупредил об опасности дефицита соли

Российский врач-кардиолог Александр Мясников рассказал, чем может грозить дефицит соли в организме человека. 

Как сообщил в своем телеграм-канале Александр Мясников, чрезмерное употребление соли может привести к развитию гипертонии и онкологических заболеваний. Однако без этого продукта все системы организма не могут нормально функционировать. 

По словам медика, дефицит соли вызывает тяжелые неврологические заболевания, судороги и потерю сознания.

При этом, большинство людей получают суточную норму полезного вещества из колбасных изделий, выпечки и других блюд.

Нехватка натрия может представлять серьезную угрозу для граждан, которые придерживаются строгой бессолевой  диеты, отмечает Александр Леонидович. Таким людям необходимо помнить о том, что в сутки нужно употреблять минимум 3 грамма соли. Это поможет избежать развития тяжелых заболеваний и сохранить здоровье.

Материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Никита Горбачев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.