Длительное пребывание на солнце вредит коже

Загар – это не просто красивый оттенок кожи. Слишком длительное пребывание под палящим солнцем приводит к проблемам с кожей.

Эксперты Роскачества рассказали о пагубном влиянии солнца на здоровье кожных покровов. Многие считают, что во время загара наш организм вырабатывает важный витамин D. Однако если оставаться на пляже, например, целый день, клетки кожи получат серьезные повреждения. Красивый оттенок кожи летом – это защитная реакция на вредное воздействие солнца. Клетки-меланоциты продуцируют пигмент меланин, который защищает кожу и попутно ее окрашивает.

Загар чреват не только вероятным раком кожи, но и ожогами, ускоренным старением и развитием фотоаллергии.

Поклонники загара подвергают себя не только риску развития меланомы, но и других форм рака – базальноклеточная и плоскоклеточная карцинома. По данным ВОЗ, эти виды рака редко приводят к летальному исходу (в то время как меланома – один из самых агрессивных видов), но тем не менее представляют угрозу для здоровья.

Чтобы защититься от солнечных лучшей, медики рекомендуют носить одежду с рукавом, головные уборы и использовать солнцезащитные средства.

Тем, кто все-таки хочет немного загореть, рекомендуется посещать пляжи с 9 до 11 утра и с 16 до 19 вечера, но и в эти часы использование крема от солнца обязательно.

Служба информации. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.