Чем опасна однообразная физическая работа?

? У меня на протяжении долгого времени очень болят поясница и правое бедро. Ходить не могу. Делала и примочки, и растирания – не помогает. Знакомая сказала, что есть такое заболевание, как воспаление сухожилий. Мне бы очень хотелось знать, что это такое и чем можно полечиться?

Надежда Прокофьевна.

Уважаемая Надежда Прокофьевна! Дело в том, что поставить диагноз по тем симптомам, которые вы описали, невозможно. Разумнее будет обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование. Про заболевание мы, конечно, расскажем, и чем его обычно лечат – тоже, но это вовсе не означает, что именно вам нужно следовать этим рекомендациям. Все моменты оговариваются непосредственно с врачом.

Губительное однообразие

– Хочу сразу отметить, что сами сухожилия воспаляются не просто редко, а крайне редко. Гораздо чаще мы имеем дело с влагалищами сухожилий, которые представляют собой своего рода сумки со слизистым содержимым, – рассказывает травматолог-ортопед Олег Каплунов. – Они обеспечивают скольжение сухожилий при движении. И вот эти сумки воспаляются достаточно часто, в результате ряда событий: травм, какой‑то однотипной трудовой деятельности, сопровождающейся нагрузкой на одну и ту же часть тела или однотипными движениями, как у спортсменов, например.

Гораздо реже виновниками недуга становятся различные болезни. Поражение может происходить в результате инфекций (хламидиоз, гонорея, некоторые вирусы, боррелиоз), ревматических проявлений (артриты, артрозы), проблем с иммунной системой, нарушения обмена веществ. При этом сами микробы попадают во влагалища сухожилий крайне редко, главным образом болезнь возникает в результате особой иммунной реакции человека на бактерии и инфекции. Антитела, которые при этом вырабатываются, вместо того чтобы помогать организму, начинают разрушать ткани. При ревматических заболеваниях, неполадках с иммунной системой или обменом веществ механизм появления воспалений в мешочках сухожилий еще более сложный.

– На самом деле причин очень много и невозможно заранее предугадать, возникнет болезнь или нет. Также нельзя с уверенностью сказать, что, если человек страдает тем или иным заболеванием, у него рано или поздно появятся проблемы с сухожилиями, все сугубо индивидуально, – подчеркивает специалист.

Щелчки в пальцах – повод насторожиться

На развитие недуга указывают боли в области воспаления, нарушение движений, которые становятся болезненными, а затем и вовсе невозможными. На коже могут быть отек, покраснение, повышенная температура (участок на ощупь становится горячим). В некоторых случаях под кожей обнаруживаются узелковые образования, в них откладываются соли, при движении слышны щелчки.

– Один из видов такой проблемы – щелкающий палец. Причина все та же – воспаление влагалищ сухожилия при утолщении определенного участка. Когда утолщение проходит через ограничитель, то происходит очень болезненный щелчок, – объясняет ортопед. – Кто это испытал, прекрасно помнит неприятные ощущения. В целом воспаление может возникнуть на каких угодно частях тела. Очень часто воспаляются ахиллово сухожилие (в области стопы), кисти рук (пальцы, области запястий), предплечья, колени, область тазобедренного сустава.

Повторим, что поставить диагноз может только врач. В большинстве случаев проблем с постановкой диагноза нет и можно обойтись без вспомогательных методов – УЗИ или МРТ, ограничившись осмотром. Если симптоматика слабо выражена, то обследование лучше все‑таки провести.

Самолечение опасно

Лечение продолжается недолго – как правило, проблема исчезает спустя две недели. Для этого приходится, во‑первых, обездвижить пораженную часть тела – скажем, наложить лангету на кисть руки. Во-вторых, очень важно соблюдать температурный режим – не переохлаждать пораженный участок. И в-третьих, назначаются физиопроцедуры и противовоспалительные препараты, а также компрессы с димексидом, мазями, гелями.

Самое главное, по словам специалиста, не заниматься самолечением, иначе болезнь обретет хронический характер и тогда бороться с недугом будет крайне сложно. Серьезные осложнения и вовсе необратимы.

Для профилактики болезни нужно стараться избегать чрезмерных нагрузок на один и тот же участок тела.

– В принципе определить меру, когда нужно остановиться, довольно трудно, – отмечает Олег Каплунов. – Ведь мы не знаем заранее, склонны к таким проблемам или нет. Как правило, человек начинает ограничивать нагрузку, когда уже происходит сбой.

Воспалением влагалищ сухожилий страдает порядка 5‑7 % населения. В детстве проблема практически не встречается, а взрослые люди могут страдать как в пожилом, так и в молодом возрасте – все зависит от условий труда и физических нагрузок.

Ирина Марченко. Фото Сергея Григоренко, Сергея Каширского