7 советов, которые помогут сделать рабочий день проще
Рекомендации, которые поспособствуют продуктивности с самого утра, читайте в нашем материале.
Утро
Если перед выходом на улице есть немного времени, вместо телевизора его лучше занять каким-либо простым делом. Это поможет быстрее проснуться и почувствовать, что перед началом дня уже было сделано что-то полезное.
Биоритмы
Важно согласовывать свою работу с «внутренними часами». Например, у жаворонков чаще всего работоспособность выше в 12 дня, а также 19.00 вечера. Спад при этом выпадает на 15.00. А вот совы активнее в 17.00 и полночь, а тяжелее работать им в 20.00.
Рутина
Чтобы из-за монотонности не снижалась продуктивность, пишет «Волгоградская правда.ру», следует менять виды деятельности в течение дня. Если это возможно, то лучше отвлекаться на какую-либо иную задачу каждые два часа.
Незаконченная работа
Специалисты по тайм-менеджменту уверены, что оставаться в офисе после того, как завершился рабочий день стоит только в том случае, если оставшуюся работу получится завершить не больше, чем за 30 минут.
Планирование
На следующий день лучше всего составить план, чтобы не пытаться запомнить все задачи, а уделить внимание именно их решению.
Не расписывать по минутам
Не стоит пытаться «утрамбовать» большое количество задач в минимальный промежуток времени. Полезнее оставлять определенный временной «буфер»: например, к трем часам на выполнение дела добавлять еще полтора. Это исключит цейтнот, если появятся какие-либо неожиданные проблемы.
Итоги за неделю
Даже если список получится маленьким, составлять список сделанного за неделю полезно. Это помогает проанализировать проведенную работу и планировать более эффективно в дальнейшем.
Читайте также:
Как волгоградцам составить работающий план на год
Возможно ли заработать на сетевом маркетинге, рассказали волгоградцам
Волгоградцам рассказали о пяти проблемных моментах на работе
Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.
