Жителям Волгограда рассказали, как мотивировать себя на уборку дома

Уборка в собственном доме – одна из обязательных вещей нашего быта. Но, порой, очень сложно заставить себя ее провести. Есть несколько советов, которые помогут вам найти в себе силы и даже получить удовольствие от наведения порядка.

Мыслите позитивно

Уборка – это не пытка или каторга. Не нужно думать о ней, как о чем-то ужасном. Лучше подумайте над тем, как вам будет приятно находиться в чистом, светлом помещении, где у каждой вещи есть свое место, и ничего не мешает.

Наградите себя за старания

Подумайте над тем, как бы вы хотели провести время в своем чистом доме. Может, вы захотите посмотреть любимый сериал или насладиться пирожным? Определите для себя подходящую награду и идите за ней.

Проводите уборку самостоятельно

Вам не нужны «помощники», которые будут оставлять разводы на ещё влажном полу, или перекладывать вещи на свое усмотрение. Для большинства уборка в одиночестве приносит наибольшее удовлетворение.

Не убирайте за раз весь дом

Намного проще уделить полчаса в день на уборку определенной зоны, чем потратить весь день на не самое приятное занятие. Одна мысль о «генеральной» уборке лишает сил и настроения.

Подумайте, как вам было бы удобнее: наводить порядок каждый день по 20-30 минут или 2 раза в неделю по часу? От вашего комфорта зависит успех в этом непростом занятии, да и сам процесс перестанет вас пугать, став просто таким же ритуалом, как чистка зубов или приготовление еды.

Воспринимайте уборку как фитнес

Посчитайте, сколько примерно калорий сжигает мытье полов? А окон? Вполне вероятно, что во время обыкновенной уборки вы сжигаете не меньше калорий, чем за занятии в тренажерном зале.

Включите любимую музыку

Ничто так не поднимает настроение, как музыка. Энергичный ритм пробуждает желание двигаться и время под такое сопровождение пролетает незаметно – всего 3-4 песни, и ваша плита сияет чистотой.

Не мешайте самой себе

Уборка может закончиться, даже не начавшись, если вы откроете новое сообщение в телефоне. Отключите все оповещения, а ещё лучше – интернет.

Начинайте со сложного

Заправьте кровать, начиная с пододеяльника, а уборку ванной комнаты – с мойки самой ванны. Остальное завершится само собой.

Выбросите хлам

Не нужно из раза в раз перекладывать с места на место вещи, которые просто занимают место в вашем доме – избавьтесь от них. Чем меньше в доме лишнего, тем проще уборка.

Убирайте по мере загрязнения

Вымойте чашку сразу после кофе и тарелку от гречки, пока она не присохла – так будет проще их отмыть, и посуда не скопится в раковине в огромном количестве.

Поставьте книгу на полку, заправьте постель, уберите косметику – все эти манипуляции займут пару минут вашего времени, а внешний вид помещения сразу станет безукоризненным.

Елена Худенко. Фото: pixabay.com