Зависимость от смартфона может привести волгоградцев к ожирению

Наблюдение за сотнями человек показало, что не выпускать смартфон из рук длительное время может быть очень опасно.

Ученые уже давно твердят о вреде телевизоров и компьютеров. В настоящее время к ним присоединились и смартфоны. Самое страшное, когда пользователи гаджетов смотрят в экраны своих устройств по 5 часов в сутки и более, сообщает «Волгоградская правда.ру».

В исследовании 2018 года приняли участие 1060 студентов 19 и 20 лет. Ученые из Университета Симона Боливара пришли к выводу, что чрезмерное пользование мобильным гаджетом (от 5 часов в сутки) увеличивает риск к ожирению на 43%.

Ярым любителям гаджетов свойственны такие вредные привычки, как потребление фастфуда и сладких напитков.

Кроме того, те, кто так много времени проводит со смартфоном вырабатывают привычки, приводящие к различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

Малоподвижный образ жизни приводит не только к ожирению, но и к целому ряду других проблем, включая риск возникновения рака, диабета, болезней опорно-двигательного аппарата и прочим.

Конечно, в современном мире никто не призывает отказаться от пользования смартфоном. Это мобильное устройство способно выполнять сотни важных функций, в том числе помочь пользователям улучшить свои привычки.
 

 Елена Худенко. Фото: pixabay.com