Заслуженный врач РФ Виктор Пересыпкин: «Иглотерапию используют для лечения десятка заболеваний и болевых синдромов»

Медицинские специалисты отвечают на вопросы жителей Волгограда.

? Слышал, что нельзя пить газированную воду во время тренировки. Это так?

Иван Масловский, студент.

– К сожалению, вы не пояснили, о каком виде спорта идет речь и насколько интенсивны ваши тренировки. Дело в том, что, например, в боксе или борьбе пить во время занятий не принято, делается глоток, чтоб только смочить горло. Понятно, что иначе при интенсивном беге и подпрыгивании просто нечем будет дышать, – рассказал Павел Гузин, тренер по пауэрлифтинг. – В пауэрлифтинге пить можно, главное, не переборщить. Сейчас жарко, мы потеем больше обычного, а, значит, вместе с потом теряем много воды и минеральных компонентов. Если объем потерянной жидкости не восстановить, то организм начнет забирать ее из крови, тканей и суставов, что приведет к ухудшению кровообращения и нарушению доступа кислорода к мышцам. При таком раскладе эффективной тренировки не получится. Поэтому я не вижу вреда в употреблении воды, в том числе и газированной минеральной (не сладкой!). Но при условии, что вы ею не злоупотребляете – пол-литра, не больше. В противном случае организм может дать сбой, например, в виде жидкого стула. Лучший вариант – во время тренировок пить воду, руководствуясь чувством жажды, не спеша и маленькими глотками. Но если уж стремиться к «идеальному питью», то лучше, конечно, без газа. В этом плане хороши вкусные и полезные напитки собственного приготовления. Можно пить зеленый чай, мате, ройбос – они укрепляют организм витаминами и минералами. С задачей увеличения выносливости и восстановления гликогена не менее успешно справится чайная ложка меда, добавленная в обычную воду.

? Полезно ли иглоукалывание и при каких болезнях можно его использовать? Не навредит ли? Вроде болит желудок и в то же время поясница. Посоветовали пройти курс иглотерапии, а я не знаю, какие есть противопоказания.

Надежда Прокофьевна, Красноармейский район.

– Родиной иглоукалывания принято считать Древний Китай. Также эту методику, помогающую избавиться от недугов, называют акупунктурой («акус» – игла, «пунктура» – колоть), иглотерапией, иглорефлексотерапией. По своей сути она является воздействием на активные, так называемые акупунктурные точки тонкими металлическими иглами из нержавеющей стали. Раздражение таких точек, а их более 1000, дает команды внутренним органам. Например, раздражение точки между бровей избавит вас от головокружения. Иглотерапия хотя и относится к нетрадиционной медицине, но уже практически общепризнана. Всемирная организация здравоохранения рекомендовала ее для лечения десятка заболеваний и болевых синдромов. Следует знать, что акупунктура полностью совместима с медикаментозным лечением. Противопоказаний для «колющей» процедуры на самом деле немного. Малышам до года лучше не рисковать. Нельзя прибегать к помощи иголок при кровотечениях, инфекционных болезнях, высокой температуре, беременности, опухолевых заболеваниях, лейкозе, туберкулезе в стадии обострения. Эффективность иглоукалывания проявляется прежде всего в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз, бурсит и др.), болезней органов дыхания (трахеит, хронический ларингит и др.), а также при нарушении сна, депрессии, мигрени, невралгии, желудочно-кишечных расстройствах, ожирении. Также иглоукалывание используется для лечения наркомании, алкогольной зависимости и табакокурения. Только в вопросе читательницы непонятно, что значит «вроде болит желудок». Нельзя так относиться к собственному здоровью! Вам, прежде всего, следует сделать диагностику и понять, что именно с вашим желудком не так. Если это гастрит, язвенная болезнь желудка, гастродуоденит (воспаление в слизистых оболочках желудка и двенадцатиперстной кишки), то вы смело можете обратиться к иглорефлексотерапии. Если что-то другое, то уже нужно смотреть по обстоятельствам. Что касается поясницы, то, как вы уже поняли, она иголок не боится, скорее всего, это проявление остеохондроза. В среднем одна процедура длится от 5–10 минут до получаса. Как правило, требуется серия из 8–10 процедур, но точное их количество определяет лечащий врач. Кстати, иголки не так страшны, как многие их малюют. Дискомфорт может создать разве что момент укола. Если вы все же решили, что вам подойдет акупунктура, обязательно обратите внимание на стерильность иголок и свое самочувствие во время сеанса. Сильной боли однозначно быть не должно. Врач, проводящий процедуру, помимо высшего медицинского образования должен иметь сертификат по специальности «рефлексотерапия», – пояснил кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ Виктор Пересыпкин.

? У меня на большом пальце ноги врос ноготь. Стал нарывать и гноиться, очень болит. Все перепробовал, не помогает. К какому специалисту можно обратиться, и что он будет делать?

Михаил В., Волгоград.

– Вросший ноготь, то есть врастание края ногтя в околоногтевой валик, не такое уж редкое заболевание. Вызывается оно разными причинами, например, неправильным обрезанием ногтей. Именно поэтому нельзя закруглять края ногтевой пластины. Однако вросший ноготь также может быть врожденной особенностью строения вашего пальца, результатом травмы или грибковой инфекции. Имея такой неправильный ноготь, обычным педикюром не отделаться, понадобится специалист по уходу за стопой, который занимается вросшими ногтями, – подолог. Он выполнит медицинский педикюр – не путать с аппаратным! Поврежденный ноготь выправляют, протезируют. А если воспаление зашло далеко, нужен хирург! – прокомментировала мастер маникюра и педикюра Наталья Васильева.

Наталья Хайрулина