Эндокринолог сообщила, как алкоголь влияет на психику

По мнению Зухры Павловой, еженедельное употребление спиртного чревато опасными болезнями.

В своем Telegram-канале доктор рассказала, почему мы расслабляемся, когда выпиваем. Алкоголь воздействует на часть мозга, отвечающую за контроль действий, и серотониновые рецепторы. В свою очередь серотонин относится к гормонам счастья.

Горячительные напитки активизируют выработку эндорфинов и дофамина. Благодаря всем этим процессам мы чувствуем себя раскрепощеннее и якобы избавляемся от стресса.

При этом регулярное употребление спиртного провоцирует системное воспаление, которое затем может перерасти в цирроз, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и онкологию.

В неконтролируемых количествах алкоголь отрицательно влияет и на психику: возможно развитие депрессии и тревожных расстройств.

Павлова утверждает, что только минимальные дозы раз месяц никак не скажутся на самочувствии. Но наилучшее решение, по мнению специалиста, – полный отказ от употребления алкоголя.

Анастасия Вильгельм. Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.