Эксперты рассказали об удивительном свойстве лимона и оливкового масла

О пользе лимона и оливкового масла известно давно. Как правило, эти продукты добавляют в разные блюда, что придает готовой еде неповторимый вкус и аромат. 

Лимон и оливковое масло полезны как в отдельности, так и в сочетании друг с другом. При соединении этих двух продуктов можно получить настоящий кладезь витаминов и минералов. По словам экспертов, в сочетании с лимоном оливковое масло дает организму человека вдвое больше полезных нутриентов.

Чтобы приготовить полезную пищевую добавку своими руками, нужно взять половину лимона и одну столовую ложку оливкового масла. 

– Выдавите несколько капель лимонного сока в столовую ложку оливкового масла и употребляйте по одной ложке в день в любое время дня, – пишет En Son Haber.

Такая смесь поможет улучшить состояние кожи и запустить процесс регенерации организма, что довольно быстро отразится на внешнем виде. Оливковое масло с лимоном благотворно влияет на печень и выводит токсины, отчего с кожи лица сходят отеки и исчезают мешки под глазами. Также эта смесь помогает бороться с камнями в желчном пузыре и почках. 

Как утверждают специалисты, оливковое масло с лимоном снижает риск развития болезни Альцгеймера и депрессии. Кроме того, такая чудодейственная смесь предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, регулирует уровень холестерина и улучшает кровообращение.  

Полезна такая добавка и для худеющих. Лимон с маслом предотвращает инсулинорезистентность, что позволяет наладить режим питания и устранить проблемы с ЖКТ. 

Нанесение смеси на кожу позволит напитать ее влагой и уменьшить количество морщин. А если применять смесь для губ, то они станут более увлажненными и красивыми. 

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. 

Анастасия Домникова. Фото: ru.freepik.com