Ученые выяснили, что недостаток витамина D может вызвать деменцию
Считается, что появление деменции можно предотвратить с помощью правильной диеты и регулярной физической активности. Согласно новому исследованию, риск недуга можно снизить и с помощью витамина D.
Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Clinical Nutrition. В исследовании говорится, что низкий уровень витамина D связан с меньшим объемом мозга и повышенным риском слабоумия и инсульта.
Оказалось, что почти 20% случаев деменции можно предотвратить при регулярном потреблении витамина, передает Eat This Not That!
Исследователи из Университета Австралии проанализировали данные о состоянии здоровья более чем 290 000 человек. Они сравнили уровни витамина D с изображениями мозга. Ученые обнаружили, что у участников, у которых был генетически более высокий уровень витамина D, снижен риск деменции.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.
