Врачи назвали боярышник ягодой долголетия

По мнению экспертов, он способен снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечного приступа. 

Высокий уровень холестерина – один из основных факторов развития сердечных патологий. В Express пишут, что боярышник может его стабилизировать и продлить жизнь. Ягода насыщена антиоксидантами и обладает массой противовоспалительных свойств, утверждают медики.

Вероятность развития заболеваний сердца, почек, инфарктов, сосудистой деменции и сердечной недостаточности увеличивает и высокое кровяное давление. Специалисты отмечают, что боярышник широко применяются в комплексном лечении этой патологии. Поэтому людям, страдающим гипертонией, особенно важно добавить его плоды в свой рацион.

Авторы статьи напоминают, что для укрепления сердечно-сосудистой системы недостаточно просто питаться полезными продуктами. Важно отказаться от вредных привычек: сократить употребление кофеина, спиртного и соли, избавиться от лишнего веса и поддерживать физическую активность.

Анастасия Вильгельм. Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.