Врач из Австралии рассказала, как витамин D защищает от коронавируса

Недавно британские специалисты признали витамин D одним из наиболее важных во время пандемии COVID-19. Как получить нужную дозу витамина, рассказала австралийский врач.

Доктор Рейчел Нил в интервью изданию The Australian назвала простой способ получать витамин в нужных количествах для защиты от коронавируса. Получить нужную дозу можно, принимая солнечные ванны хотя бы по 10 минут в день.

Пребывание на солнце позволяет поддерживать необходимый уровень витамина D в организме. В итоге иммунная система остается в здоровом состоянии и сохраняет способность защищаться от вирусов.

Согласно исследованию специалиста, в котором приняли участие около 78 тысяч человек, пациенты с дефицитом витамина D гораздо более подвержены ОРВИ и другим вирусным инфекциям, чем те, у кого этой нехватки не наблюдается.

Ранее «Вечерний Волгоград.ру» сообщал, что в регионе с начала пандемии новым типом коронавируса заразились 313 человек. В целях безопасности глава Волгоградской области принял решение продлить режим самоизоляции до 11 мая.

Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.