Врач-инфекционист рассказал, чем сам лечится при простуде

18 февраля 2020

Популярное

Терапевт и инфекционист из Профессиональной ассоциации немецких интернистов Томас Лёшер назвал первые признаки инфекции и рассказал, что он сам делает для облегчения симптомов простуды.

Первые симптомы заболевания: першение и боль в горле по утрам, хрипота, иногда заложенность носа и слабость во всем теле.

Грипп также может сопровождаться такими симптомами, однако при этом заболевании с самого начала повышается температура.

Если почувствовали недомогание с утра, обязательно нужно остаться дома, советует профессор. Это важно не только для больного, но и для здоровья его коллег, ведь заражение происходит очень быстро.

− Главное правило при лечении – как можно больше лежать, даже мобильный телефон нужно отложить в сторону, − рассказывает Томас Лёшер. – Необходимо также пить побольше горячего. Жидкость помогает увлажнять слизистые и предотвратить распространение патогенных микроорганизмов. Суточная норма во время болезни – не менее 1,5 литра. Можно пить травяные чаи, например ромашку или шалфей.

От заложенности носа врач рекомендует капли с добавлением соленой воды или декспантенола, чтобы слизистые хорошо восстанавливались. Леденцы от боли в горле лучше выбирать без сахара.

3 упражнения в день помогут без лекарств укрепить иммунитет

Витаминные добавки при простуде необязательны, даже употребление витамина С уже не изменит течение заболевания, пишет Focus.de.

Если температура слегка повышенная, Томас Лёшер рекомендует холодные обертывания. Необходимо смочить махровое полотенце холодной водой, хорошо отжать и обернуть вокруг икр. Сверху положить сухое полотенце и укрыться теплым одеялом.

Эти рекомендации помогут улучшить самочувствие, однако не заменяют полноценного лечения, которое может назначить только ваш лечащий врач. Отметим, материал носит информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.

Как не подхватить грипп в коридоре поликлиники

Ученые назвали пользу ежедневной кружки шоколада

← Назад