Волгоградцы узнали, чем полезен для здоровья красный лук

Такой овощ, как красный лук без труда можно найти практически в любом продуктовом магазине или на рынке. Он содержит в себе множество полезных минералов и витаминов. Какую именно пользу организму может принести красный лук, а также как его еще можно использовать, читайте в нашем материале.

Красный лук – это один из самых необыкновенных продуктов, пишет «Волгоградская правда.ру». Он сможет придать неповторимый вкус самым разным блюдам. Красный лук можно добавлять в различные супы, гарниры, салаты, мясные и рыбные блюда. Употреблять его можно как в маринованном, так и в тушеном и в запеченном вариантах.

Красный лук широко применяется в косметологии. В натертом виде его принято добавлять в маски для омоложения кожи лица. Кроме того, этот овощ используется для приготовления народных средств, помогающих укрепить волосы.

Красный лук очень полезен для здоровья. Он улучшает работу почек и печени, снижает уровень сахара в крови, выводит из организма токсины и шлаки, снижает возможность инсульта, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Беременным нужно употреблять этот овощ, чтобы организм был насыщен полезными элементами, которые жизненноважны для правильного развития плода. Для мужчин красный лук полезен тем, что он помогает наладить выработку тестостерона, повышает половое влечение к противоположному полу и качество эрекции.

Отказаться от употребления красного лука следует тем людям, у которых есть некоторые болезни печени и почек, язвенные заболевания и повышенное содержание кислоты в желудке.

Марина Поляничко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.