Волгоградцам рассказали, опасно ли подростку есть сладкое каждый день

Специалисты рассказали, о чем может свидетельствовать постоянное желание ребенка шоколада, конфет и печенья.

Тяга подростков к сладкому – очень острый вопрос для родителей, которые заботятся о здоровье своих детей. Это небезобидная проблема, которая свидетельствует о развитии негативных процессов, считает диетолог Аида Киримова. Причинами могут быть и нарушение обмена веществ, и нехватка витаминов и микроэлементов, и гормональный дисбаланс, и хронический стресс, усталость, недосып. Тяга к сладкому может наблюдаться при гипогликемии – пониженном уровне глюкозы в крови, она часто бывает у тех, кто соблюдает строгие диеты.

Если хочется сладкого после еды, то это плоды вредной традиции, когда даже конфетку или торт разрешают съесть только после плотного ужина. Также возможна психологическая зависимость. Подростки потребляют сладкое, потому что головной мозг вырабатывает эндорфины – химические соединения, которые приносят удовольствие, уменьшают стресс и снимают боль. И если пища – единственный источник радости у подростка, то дела плохи. Зависимость от сахара формируется в восемь раз быстрее, чем от никотина, и выйти из этого порочного круга достаточно сложно. 

Для того чтобы установить точную причину неумеренного поедания сладостей, необходимо сдать общий и биохимический анализы крови, которые покажут содержание белка, железа, магния, цинка, кальция, фосфора, анализ на уровень инсулина в крови и анализ на витамин D. И конечно же обратиться к врачу. 

Вероника Скворцова. © Фото: ИД «Волгоградская правда».